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Wie voll ist dein Akku gerade?

Drei kurze Fragen, eine Minute. Keine Anmeldung, nichts wird gespeichert.

Wie fühlt sich dein Körper gerade an?
Wie viel Geduld hast du gerade übrig?
Wie voll ist dein Kopf?

Eine Idee für jetzt:

In FlowParent tippst du deine Farbe mit einem Fingertipp an und bekommst Ideen, die zu deiner Situation, deiner Zeit und deinen Kraftquellen passen. Mit der Zeit erkennst du im Kalender, was dich regelmässig Energie kostet.

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Mehr für anstrengende Momente: zum Ratgeber

Der Check ist eine Momentaufnahme zur Selbstreflexion, kein Test und keine Diagnose. Wenn du dich über längere Zeit erschöpft fühlst, sprich bitte mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder einer Beratungsstelle.